Körper * Lust * Bewusst * Sein

Dein Raum für Wachstum in mehr Verbindung, Tiefe und Freude zu dir und anderen!

Wer bist du hinter deinen Masken, Mustern, Konditionierungen und Strategien eigentlich wirklich? Und wie kommst du an deine Lebensfreude, deine sinnliche Präsenz, dein erfülltes sexuelles Erleben und dein Gefühl von Verbundenheit?

Zum Kennenlerngespräch

Körper * Lust * Bewusst * Sein

Dein Raum für Wachstum in mehr Verbindung, Tiefe und Freude zu dir und anderen!

Wer bist du hinter deinen Masken, Mustern, Konditionierungen und Strategien eigentlich wirklich? Und wie kommst du an deine Lebensfreude, deine sinnliche Präsenz, dein erfülltes sexuelles Erleben und dein Gefühl von Verbundenheit?

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Deine Begleitung für Intimität, Partnerschaft und erfüllte Sexualität.

Deine Begleitung für Intimität, Partnerschaft und erfüllte Sexualität.

“Du brauchst immer nur den Mut für den nächsten Schritt, nicht für die ganze Treppe.“

Du bist mir willkommen, so, wie du gerade bist!

Ich lade dich ein, mit meiner Unterstützung deine tieferen Themen rund um deine Beziehung zu dir selbst, deine Partnerschaft, deine Sexualität und Sinnlichkeit anzuschauen. Ich bin deine Reisebegleitung auf dem Weg in eine freiere Version deiner Selbst.

Oft erlebe ich, dass festgehaltene Gefühle, nicht gestillte Bedürfnisse, unausgesprochene Gedanken und bestimmte Verhaltensmuster einen Kokon um die Menschen herum bilden, der sie davon abhält, in unterschiedlichen Lebensbereichen mehr Freude, Verbindung und Leichtigkeit zu erfahren.
Bereiche, die auf den ersten Blick nicht direkt miteinander in Verbindung zu stehen scheinen, beeinflussen sich.

In einer ehrlichen Bestandsaufnahme deiner momentanen Situation finden wir heraus, was du brauchst und was konkrete Schritte sind, um dein Leben positiv zu bewegen.

„Ohne deinen Körper sinnlich zu fühlen, kannst Du keine erfüllte Intimität leben. Ohne Dich selbst und den anderen zu spüren, kannst Du keine erfüllte Beziehung leben.“

– Katharina Henkel

Herzlich Willkommen

Schön, dass du da bist!

Herzlich Willkommen

Schön, dass du da bist!

Ich heiße Katharina Henkel, ich bin 1976 in Berlin geboren und Mutter eines wundervollen Sohnes und einer wundervollen Tochter – beide in jugendlichem Alter. Ich habe in Gemeinschaft und in verschiedenen Beziehungsformaten gelebt. Mit meiner  Familie lebe ich in der Nähe von Berlin – getrennt und verbunden mit dem Vater der Kinder. Ich l(i)ebe in einer Fernbeziehung.

Mit den Themen der Intimität, Sexualität und Persönlichkeitsentwicklung bin ich seit 2004 vertieft in Berührung gekommen, zunächst als tantrische Körpertherapeutin, Massage Therapeutin und jetzt als Coach und Mentorin.

Ich selbst bin durch tiefe Prozesse meiner Persönlichkeitsentwicklung gegangen. Ich kenne mich mit starken Gefühlen aus – das war nicht immer einfach! 

Ich bin in meiner Entwicklung fähig geworden, Verantwortung für mein Fühlen und Erleben zu übernehmen und kreativ und einfühlsam damit umzugehen. Ich wertschätze heute meine feine Wahrnehmung und meinen natürlichen Zugang zu meiner Intuition. 

Heute kann ich nährende intime Beziehungen gestalten, in denen ich immer noch und immer mehr heile.

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Wenn Du mit mir arbeitest

  • Wirst Du deine Themen klarer in der Tiefe sehen.
  • Wirst Du deine Sexualität annehmen können.
  • Wird dein Weg von deinem Ist-Zustand zu deiner freieren Versinon führen.
  • Unterstütze ich Dich dafür in deinem Spürbewusstsein.
  • Unterstütze ich Dich auf deine Gedanken, deine Gefühle und deinen Körper zu hören.
  • Werden wir von unten heraus arbeiten, ohne zu schnell zu sein.
  • Doch durch das Loslassen können die Veränderungen in deinem Leben auch sehr schnell gehen.

Körper * Lust * Bewusst * Sein

Ich arbeite Online und in meiner Praxis in Bad Belzig 

1 : 1 Begleitung

Einzelpersonen 150 Euro/Std. Paaren und anderen Beziehungsformen 180 Euro/Std.
Online oder live in meiner Praxis
Jetzt anfragen

Retreat

ein- oder mehrtägige Intensivzeiten mit meiner Begleitung in deine/eure Themen tauchen zu deinen Gefühlen, deinem Mind und deinem Körper  
es darf leicht, tief und sinnlich sein  
ab 800,-/Tag
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Coaching intensiv

Monatspaket nach individueller Absprache
ab 1 Monat bis 6 Monate
ab 600 Euro
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Nachnähren

Liebe und Annahme erfahren im nahen Körperkontakt Geborgenheit finden mit Achtsamkeit und Wertschätzung für deine Grenzen  
150 Euro/Std.
Jetzt anfragen

Katharina Henkel

Beziehungs- und Intimitätscoach

Ich begleite Dich bei den Themen Beziehung, Intimität und Sexualität und Euch als Paar und in anderen Beziehungsformaten (Freundschaften, offene Beziehungen) in euren Themen. Ich arbeite traumasensibel und körperorientiert. Ich verbinde unser Gespräch bei Bedarf gerne mit der Körperebene, d.h. ich unterstütze dich darin, deine Erfahrungen und emotionalen Prozesse in deinem Körper- und Energiesystem wahrzunehmen

Ausbildungen und Berufe

Arbeit als Arzthelferin, Sozialarbeiterin, Tantra- und Massagetherapeutin. Ausbildung in verschiedenen Methoden der Persönlichkeitsentwicklung.
Meine Familie und meine Liebessbeziehungen als Lern-, Wachstums- und Heilungsfelder.

  • Arzthelferin: 9 Jahre in einer allgemeinmedizinischen Hausarztpraxis
  • Fachabitur im Bereich Wirtschaft
  • Grundstudium der sozialen Arbeit (FH Koblenz)
  • Jahrespraktikum beim Verein für krebskranke Kinder (Uniklinik Leipzig)
  • Tantramassageausbildung bei Nangha Grunow (nach Andro)
  • von 2006 bis 2017 tantrische Körperarbeit
  • 2017 zertifizierte Massagetherapeutin (Tao Health Institut Berlin)
  • Quodoushka (indianisch-schamanische Sexualitäts – und Energiearbeit)
  • „Tempel der Weiblichkeit“ (Tatjana Bach und Mayonah Bliss)
  • ab 2009 bis 2019 Sexual- und Persönlichkeitsentwicklung bei James Swank
  • 2022 Weiterbildung bei Kristina Marlen
  • Seit 2021 selbstständiger Coach im Team von Britta Kunze – Begleitung für ein erfülltes Liebesleben
  • seit 2022 eigene Praxis in Bad Belzig

Podcast „Sex loves me“

Im Gespräch mit Britta Kunze zwischen Kolleginnen und Freundinnen über Facetten der sexuellen Persönlichkeitsentwicklung

Zum Podcast

Du bist bei mir richtig, wenn du...

  • auf der Suche nach einem präsenten und achtsamen Raum für deine Themen Rund um verkörperte Sinnlichkeit, lebendige Sexualität und Lust bist.
  • dich und deinen Körper mehr annehmen können möchtest.
  • dich lebendiger und freier fühlen möchtest und ahnst, dass da noch mehr für dich drin ist
  • Begleitung und Inspiration auf den verschiedenen Spielwiesen der Sexualität suchst – von BDSM bis SlowSex
  • du in einen tieferen und ehrlicheren Kontakt zu dir/ zu deiner Partnerin deinem Partner kommen möchtest – und damit mehr Nähe, Intimität zulassen kannst.
  • du neue Impulse und Perspektiven für deine Entwicklung suchst
  • du konkrete Werkzeuge für deine Themen und Prozesse wünscht
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Du bist bei mir richtig, wenn du...

  • auf der Suche nach einem präsenten und achtsamen Raum für deine Themen Rund um verkörperte Sinnlichkeit, lebendige Sexualität und Lust bist.
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  • dich lebendiger und freier fühlen möchtest und ahnst, dass da noch mehr für dich drin ist
  • Begleitung und Inspiration auf den verschiedenen Spielwiesen der Sexualität suchst – von BDSM bis SlowSex
  • du in einen tieferen und ehrlicheren Kontakt zu dir/ zu deiner Partnerin deinem Partner kommen möchtest – und damit mehr Nähe, Intimität zulassen kannst.
  • du neue Impulse und Perspektiven für deine Entwicklung suchst
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Klienten sagen

Ich hatte bei Katharina Einzel-Coachings und hatte jedes Mal eine große Vorfreude. Sie kann nämlich hervorragend zuhören und hat so eine intuitive Art, dass ich ihre Rückmeldungen sehr gut hören und nehmen konnte...und ich habe ihr schon ein paar schräge Geschichten erzählt. Trotzdem waren ihre Rückmeldungen nicht wertend oder beschämend, sondern haben immer die Seite in mir genährt, die Stärkung brauchte. Nach unseren Gesprächen hatte ich das Gefühl, einen guten Sack an schönen Hausaufgaben zu haben. Ich habe mich mit ihr sicher und inspiriert gefühlt...und ich konnte gut lachen.
Miriam
Liebe Katharina, Dank der Zusammenarbeit mir dir genieße ich nach vielen Jahren sexloser Partnerschaft, endlich wieder Sinnlichkeit und Nähe mit meinem Mann. Ich bin innerhalb weniger Wochen gereift und habe das Gefühl, endlich die Dinge und Menschen zu priorisieren, die mir am Herzen liegen. Ich spüre so viel mehr Lust, Leichtigkeit und Neugier in Bezug auf Sexualität und konnte alte Muster loslassen. Danke für den manchmal unbequemen und dennoch jederzeit warmherzigen Spiegel, den Du mir vorgehalten hast. Danke für die kleinen, effektiven und alltagstauglichen Übungen, die nicht nur die Beziehung zu mir selbst, sondern auch zu meinem Partner positiv verändert haben. Ich wünschte, ich hätte schon früher den Mut für diesen Schritt gehabt.
E.
Vielen lieben Dank Katharina! Ich habe mich bei dir aufgefangen und verstanden gefühlt. Mit deiner warmen, ruhigen und verständnisvollen Art, hast du mich in schwierigen Situationen aufgefangen und abgeholt. Du hast mir neue Sichtweisen gezeigt, mich damit inspiriert und Lösungen ermöglicht, die ich vorher nicht gesehen habe. Du hast mir geholfen mich zu öffnen, neue Seiten in mir zu entdecken und mich weiterzuentwickeln.
A.
Ich habe soeben mein Coaching mit Katharina erfolgreich abgeschlossen. Ich finde das Katharina eine sehr verständnisvolle, einfühlsame und liebevolle Begleitung ist. Katharina hat sofort erkannt, dass ich erst mal in kleinen Schritten wieder anfangen sollte, zu meiner eigenen Sexualität zurück zu finden. Aufgrund meiner traumatischen Vergangenheit hatte ich am Anfang Schwierigkeiten, in die Umsetzung zu kommen. Doch dann habe ich unglaublich schöne Erfolge erzielen können! Von einer Frau, die aufgrund ihrer Vergangenheit nur Sex hatte, um in ihrer Beziehung nicht verlassen zu werden – hin zu einer selbstbewussten Frau, die ihre eigene Sexualität wieder mehr genießen kann, weil sie ihren Bedürfnissen mehr Raum schenkt. Und ich habe angefangen kleine Selbstliebe-Rituale in meinen Alltag einzubauen, die mir mehr Lebensqualität schenken. Ich hätte niemals für möglich gehalten, dass so eine Entwicklung in so einer kurzen Zeit passieren kann
Nani
Ich kenne keine andere Begleitung, bei der ich so entspannen kann wie bei Katharina. Auch in schwierigen Situationen, in denen ich mit meinen inneren Dämonen konfrontiert bin, behält sie ihre Klarheit und strahlt dabei eine innere Wärme aus. Es bleibt eine Leichtigkeit, wie ein Lächeln im Raum, während ich durch die dunklen Momente gehe. Katharina gibt mir Zuversicht. Und sie kennt sich auch mit Männern und ihren Themen sehr gut aus!
R.
Ich kam zu Katharina mit einem gefühlt dicken gefühlsschweren Knoten in Herz und Verstand. Ich hatte mich in eine (Beziehungs-)Situation hineinmanövriert für die mein System keine gute Lösung mehr für mich finden konnte. Sie hat es innerhalb kürzester Zeit geschafft mich wieder aufzurichten. Hat mit ihrer unglaublich feinfühligen, aber auch erfrischend bestimmten Art Faden für Faden meinen Konten gelöst, einen Blick in meine Vergangenheit gerichtet der mir vorher total verschlossen war und Zusammenhänge für die Gegenwart hergestellt. Ich bin sehr erleichtert, bestärkt und mit viel mehr innerer Weite nach Hause gefahren. Dazu noch mit einem Buch im Gepäck, welches mich noch sehr weit getragen hat. Ich kann gar nicht anders als Katharina von Herzen weiterzuempfehlen.
Amira
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Praxis

Körper * Lust * Bewusst * Sein
Clara-Zetkin-Straße 12
14806 Bad Belzig
(1 Std. mit Auto oder Bahn von Berlin entfernt)

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Ich freue mich auf Dich!

„Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde, als das Risiko, zu erblühen.“

– Anais Nin

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